تغذیه ماه رمضان | رژیم غذایی برتر در ماه مبارک رمضان

تغذیه ماه رمضان :

تغذیه ماه رمضان: هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارک است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی  دارای حساسیت و تحمل بیشتری است اما با یک برنامه